Warum Yoga für Kinder
Durch die Praxis von Yoga lernen die Kinder, ihre Empfindungen bewusst wahrzunehmen, was nicht nur ihre Konzentrationsfähigkeit stärkt, sondern auch ihre emotionale Intelligenz fördert. Besonders Kinder mit ADHS oder ähnlichen Aufmerksamkeitsschwierigkeiten können von meinem Konzept profitieren, da es zu einer deutlichen Linderung der Symptome beitragen kann. Erfahren Sie mehr darüber, wie Yoga Kinder dabei unterstützen kann, sich selbst und ihre Umgebung besser wahrzunehmen.
„Von der Wurzel“
In diesen Einheiten geht es darum, die Kinder spielerisch mithilfe von Geschichten und Liedern an ihren eigenen Körper heranzuführen. Das Erlernen verschiedener Atemtechniken ist ebenfalls fester Bestandteil jeder Sitzung. Wir begeben uns gemeinsam auf abenteuerliche Reisen und entdecken dabei Orte in uns, die uns in jeder Lebenslage Sicherheit bieten können. Mein Ziel ist es, den Kindern ein tieferes Verständnis für ihren eigenen Körper zu vermitteln. Ich möchte sie spielerisch an ihre eigenen Grenzen und Möglichkeiten heranführen und sie ermutigen, diese zu erkunden und zu akzeptieren. Durch Yoga können sie lernen, ihre Empfindungen bewusst wahrzunehmen und dadurch ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. Besonders Kinder mit ADHS oder ähnlichen Aufmerksamkeitsschwierigkeiten profitieren von meinem Konzept, da es zu einer deutlichen Symptomlinderung führen kann. Darüber hinaus fördert Yoga die soziale Kompetenz, erweitert das Bewusstsein für Natur und Körper, verbessert die muskuläre Leistungsfähigkeit und trägt zur Beruhigung der Atmung bei.
„Zum Herzen“
In diesem Modul tauchen Kinder in die Welt des Yoga, der Atmung und ihres Körpers ein, um ein tieferes Verständnis zu entwickeln. Über 7 aufeinanderfolgende Einheiten werden wir gezielt Themen wie „Chakren“, „Atemtechniken für verschiedene Situationen“ und „Die Nutzung der Elemente“ behandeln. Wir vertiefen auch das Verständnis der Asanas und erkunden ihre Wirkung genauer. Durch interaktive Übungen und Diskussionen werden die Kinder dazu ermutigt, Fragen zu stellen und in die Tiefe zu gehen. Eine kontinuierliche Teilnahme über 7 Wochen ist entscheidend, um den vollen Nutzen aus diesem Modul zu ziehen. Daher ist dieses Modul ausschließlich im 7-Wochen-Paket buchbar. Zusätzlich bereiten wir uns in diesem Modul „Zum Herzen“ gezielt auf das folgende Modul „Zur Krone“ vor, um die Fortschritte der Kinder optimal zu unterstützen.
„Zur Krone“
Im Modul „Zur Krone“ geht es darum, die nun erlernten Fähigkeiten aktiv zu nutzen und weiter zu vertiefen. Dieses Modul richtet sich an Kinder, die bereits Erfahrung mit Yoga gesammelt haben und bereit sind, ihre Praxis auf die nächste Stufe zu heben. Ich passe die Asanas an den kindlichen Körper an und integriere verschiedene Yogapraktiken wie Yin Yoga, Asana Flow und mehr. Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Beweglichkeit, Balance und innerer Ruhe. Zusätzlich führe ich die Kinder in geleitete Meditationen ein, um ihre Konzentrationsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Mein Unterricht wird einfühlsam gestaltet, um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden und eine positive Atmosphäre zu schaffen, in der sie sich sicher und unterstützt fühlen.
Kindergarten
Willkommen beim Kindergarten-Modul! Ich biete Yoga-Einheiten für Kinder an, die sowohl von Kindergärten, Horten und Schulen als auch von den Eltern direkt gebucht werden können. Dies bedeutet, dass die Eltern die Möglichkeit haben, ihre Kinder direkt bei mir anzumelden, um an meinen Yoga-Kursen teilzunehmen. Alternativ dazu haben auch die Einrichtungen die Option, mich für Yoga-Einheiten in ihren Räumlichkeiten zu buchen, um ihren Kindern diese wertvolle Erfahrung zu ermöglichen. Aus den oben beschriebenen werden wir gemeinsam das für ihre Einrichtung passende wählen.
- 1er Karte: 10, – €
- 5er Karte: 47,50€
- 10er Karte: 93, -€
Die Anmeldung erfolgt unkompliziert über ein Anmeldeformular, und die Eltern haben die Wahl zwischen PayPal und Banküberweisung als Zahlungsmethoden.
Bei Buchungen durch die Einrichtung beträgt der Preis für eine Dreiviertelstunde 108,-€. Auch hier können bis zu zwölf Kinder pro Einheit teilnehmen.
Die Verantwortung und Versicherungspflicht für die teilnehmenden Kinder liegt ab Übergabe bis zum Ende der Einheit bei meinem Unternehmen.